Mon expérience du yoga matinal

Mon expérience du yoga matinal

Mon expérience du yoga matinal Depuis maintenant 6 mois, je me suis instaurée une petite routine au réveil. Je me lève 1/2h avant les enfants, et je pratique quelques postures de yoga, de respiration et/ou méditation. Pendant des années j’étais admirative de ces...
Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Une petite présentation s’impose depuis le temps Je suis Clémentine, 35 ans, maman de 2 loulous de 9 ans, curieuse de la vie. Je me suis reconvertie en tant que réflexologue plantaire il y a 2 ans. Je ne viens pas du tout du secteur du bien-être, j’ai...