par clementinechassain | Oct 9, 2025 | Non classé
Avec l’arrivée du froid, notre organisme est souvent mis à l’épreuve : rhumes à répétition, maux de gorge, fatigue, sinus encombrés… L’hiver est la saison des petits désagréments liés à une baisse d’énergie et à la sollicitation de notre système immunitaire. La...
par clementinechassain | Oct 9, 2025 | Non classé
Le stress fait partie de nos vies modernes : rythme soutenu, charge mentale, imprévus, pressions professionnelles ou familiales… Quand il devient trop présent, il épuise le corps et l’esprit, créant des déséquilibres qui peuvent se traduire par de la fatigue, des...
par clementinechassain | Sep 17, 2025 | Non classé
L’alimentation, au cœur de notre vitalité Chaque jour, ce que nous mettons dans notre assiette influence directement notre énergie, la qualité de notre sommeil, notre équilibre émotionnel et même notre capacité de concentration. Pourtant, il n’est pas toujours facile...
par clementinechassain | Août 2, 2022 | La pratique
Les 5 techniques de base Lors de votre séance vous avez peut-être déjà fait attention que pendant le massage je n’utilise pas toujours la même techniques sur vos pieds. En effet, selon la zone et le travail ciblé, j’ai 5 techniques différentes à ma...
par clementinechassain | Juil 26, 2022 | Le saviez-vous ?
Le bain de pieds Apaisant, régénérant, simple et efficace ! Idéal pour se relaxer, le bain de pieds a de nombreuses autres vertus. En cas de stress, maux de tête, nervosité, fatigue, insomnie, jambes lourdes, récupération sportive, circulation sanguine, infections...
